«Yangi men» kursidan Oʼz lugʼatingizdagi soʼzlarni oʼzgartiring, muammo soʼzini masalaga, xato soʼzini tajribaga, aybdor soʼzini ustoz soʼziga oʼzgartiring. Bu nimaga foydali yekanligi va yana boshqa foydali maʼlumotlar yuqoridagi fragmentda aytib oʼtilgan. * Muammoga masala deb baho berish… * Vaziyatga tashqaridan baho berish… * Tajribalar insonni sayqallaydi… *Inson tasavvurining axamiyati… *Emotsiya nima uchun muxim… *Emotsiyaning turlari..? […]
Vaziyatlarni tan olish; Ichki ziddiyatlarni yumshatish; Ichki uyg’unlikni topish; Muammoga yuqoridan qarash; O’ziga haqqoniy munosabatda bo’lish ko’nikmalarini shakllantiradi.
Bunda Siz tasavvur va tuyg’u kuchingiz orqali avval neyronlaringizga, keyin markaziy nerv sistemangizga ta’sir qila olasiz; Ongingizni tahrirlashni va yangi programma joylashni o’rganasiz;
“Neyro” -miya, “grafika”-yozaman, ya’ni ongni yozaman degani. Neyrografika — bu muammolar bilan ishlashning vizual usuli va hayotingizni yaxshi tomonga o’zgartirish uchun samarali mashq. U rassom va psixolog Pavel Piskarev tomonidan 2014 yilda ishlab chiqilgan. Neyrografika psixologik yondashuvlar to’plamini grafik tasvirlashning bir qancha texnikasi bilan birlashtiradi. Bir qarashda, bunday grafiklar abstrakt ko’rinadi, lekin ularning asosi nafaqat […]